声が小さい男は存在感も小さくなる｜改善する3つの方法

ジンです。

声が小さい人っていますよね。

何を言っているかわからない、聞き返される、話し終わっても相手がポカンとしている。こういう人は存在感も薄くなりがちです。

僕自身も声が小さい方でした。意識して改善してきましたが、声って思った以上に「その人の印象」を決めます。

声が小さい男が与えるマイナスイメージ

声が小さいと、相手にこういう印象を与えます。

女性は特に声に敏感ですよね。低くて通る声の男性に惹かれるのは、本能的な部分があるんだと思います。

声の大きさはその人の心理状態を映しています。

一人で過ごすことが好きで、人と話す機会が少ない人は声が小さくなりがちです。コミュニケーションの絶対量が少ないため、声を出す習慣が身についていない。

「自分の意見を言っても意味がない」「どうせ否定される」という思い込みがあると、自然と声が小さくなります。声の大きさは自己肯定感と比例しやすい。
正直、僕もここが一番刺さりました。当時は自分の意見に自信が持てなくて、無意識にボリュームを絞ってたんだと思います。

声が小さい人は胸式呼吸で声を出しています。腹から声を出す意識を持つだけで声量が上がります。

目線が下がると声も小さくなります。相手の目を見て話すだけで、自然と声に力が入ります。

「うるさいかな」「変に思われないかな」という余計な心配が声を小さくします。まず相手に届けることだけ考えればいいんですよね。——って書いてて、これができれば苦労しないんですけどね（笑）。とはいえ意識するかしないかで、じわじわ変わってくるのは確かです。

オナ禁を続けているとテストステロンが上がり、声のトーンや通りが変わってきます。

声は内側の変化が外に出たものですよね。オナ禁で内面が変わると声も変わる、というのが僕の実感です。ここは科学的にどうこうというより、体感として感じてる話なので、その前提で読んでもらえると。

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ではまた！ジン