オナ禁 「オナ禁」を意識すると逆効果?脳の仕組みから考える禁欲テクニック 2018.06.26 ジン ジンです。 なかなかオナ禁が続かない! こういう人何人も知っていますし、僕も以前はそのうちの1人でした。 これなんですけど、 「オナニーを我慢する!」 「オナニーはもうしない!」 というような、ただ我慢するだけのオナ禁だ…