ジンです。 今回はメンタルの「緊張」をテーマにお話していきます。 時々、そんな質問をいただきます。 僕自身も同じように緊張の悩みを抱えていましたが、緊張しないためのコツを知って”大幅に”緊張しなくなりました。 どうやって…